Schnelle Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps
Diese schnellen Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps sind die perfekte Lösung für ein herzhaftes, schnelles Mittag- oder Abendessen. Sie sind außen knusprig, innen saftig, voller Geschmack und im Handumdrehen zubereitet. Ideal für den Alltag, als Snack oder für Gäste.
Equipment
- Pfanne
Ingredients
Ingredients
- 4 große Tortilla-Wraps (Weizen oder Vollkorn)
- 2 Stücke gegarte Hähnchenbrustfilets, in Streifen geschnitten (alternativ: Hähnchenschinken)
- 150 g geriebener Käse (z. B. Gouda, Cheddar oder Mischung)
- 2 Stücke Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst
- 2 EL Frischkäse (optional, für mehr Cremigkeit)
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Öl zum Braten (z. B. Sonnenblumen- oder Olivenöl)
- Optional: Frühlingszwiebeln, Mais, Tomatenwürfel, Jalapeños, Avocadoscheiben
Instructions
Instructions
- Falls du frisches Hähnchen verwendest, brate oder gare es vorab mit etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Danach in feine Streifen schneiden.
- Käse in eine Schüssel geben, mit Knoblauch, Frischkäse, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer gut vermengen.
- Optional: Gewürfelte Tomaten, Mais oder andere Zutaten in die Käsemischung geben.
- Die Tortilla-Wraps flach auslegen. Hähnchenstreifen mittig verteilen. Die Käsemischung darüber geben.
- Die Seiten der Wraps einklappen und dann fest aufrollen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen. Wraps mit der Naht nach unten in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten pro Seite goldbraun braten.
- Wraps schräg halbieren und sofort servieren – heiß genießen oder kalt mitnehmen.
- Optional: Mit Joghurtdip, Guacamole oder Salsa servieren.