Fladenbrot - kalorienarm (nur 3 Zutaten)

violet

Dieses Fladenbrot ist super schnell gemacht, kalorienarm und du benötigst gerade mal 3 Zutaten für dieses Rezept. Zusätzliche kommt dieses Fladenbrot Rezept komplett ohne Hefe aus.

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Cook Time 15

Total Time 15

Servings 3 Stück

Calories 183 kcal

Equipment

Pfanne

Ingredients

130 g Dinkelmehl
140 g Magerquark
0.5 Packung Backpulver
0.5 TL Salz

Instructions

Magerquark, Dinkelmehl, Backpulver und Salz in eine Schüssel geben und zu einem Teig kneten.
3 gleich große Teile aus dem Teig formen und in die flache Form eines Fladenbrotes mit der Hand drücken.
Eine Pfanne erhitzen und mit etwas Öl besprühen.
Fladenbrot in die erhitzte Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun anbraten. Am besten zwischendurch den Deckel auf die Pfanne geben.